melatonina
STUDIU Somnul, afectat de ce mănânci. Ce ar trebui să eviți și ce să incluzi în meniu
- 25 Mai
- 0
- 8.719
Ceea ce mănânci de-a lungul zilei îți poate influența calitatea somnului pe timp de noapte. Adăugarea alimentelor potrivite în dietă te poate ajuta să adormi...
STUDIU Tot mai mulți copii sub 14 ani din SUA iau melatonină pentru somn
- 28 Noi 2023
- 0
Utilizarea melatoninei devine „extrem de frecventă” în rândul copiilor americani, aproape unul din cinci copii sub 14 ani consumând melatonină pentru a ajuta la somn,...
